Informationen

Ihre Fragen – meine Antworten

Unsicherheit ist normal, besonders wenn es um die eigene seelische Gesundheit geht.
Diese Übersicht soll Ihnen helfen, sich gut informiert und sicher zu fühlen.

Allgemeines zur Praxis

Termine können telefonisch, per E-Mail, per Business-WhatApp oder über das Kontaktformular auf der Website vereinbart werden. Ich melde mich zeitnah zurück, um mit Ihnen einen passenden Termin abzustimmen.

Ja, Online-Termine sind möglich. So können Sie bequem von zu Hause teilnehmen.

Therapie & Unterstützung

Zunächst führen wir ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch, gerne auch online, um Ihre Anliegen zu besprechen. Darauf aufbauend planen wir die Sitzungen und wählen die geeigneten Methoden, um gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten.

Ja, das 20 – 30-minütige Erstgespräch ist kostenfrei.

Einzelne Sitzungen dauern 60 Minuten. Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrem individuellen Bedarf ab.

Ja, alle Sitzungen unterliegen der Schweigepflicht und die Daten werden gemäß DSGVO geschützt.

Ja, oft ist eine Kombination sinnvoll. Je nach Ihren Zielen und Bedürfnissen können EMDR, innere Kindarbeit, Hypnose, Atemtherapie.  Achtsamkeitsübungen oder Gespräche miteinander kombiniert werden, um den bestmöglichen Therapieerfolg zu erzielen.

Absolut. Durch gezielte Reflexion, Übungen und therapeutische Interventionen können alte Muster erkannt, verstanden und Schritt für Schritt verändert werden.

Ablauf & Organisation

Nein, als Heilpraktikerin für Psychotherapie benötige ich keine ärztliche Überweisung.

Die Wartezeit variiert, kurzfristige Termine sind oft möglich. Bitte kontaktieren Sie mich direkt, um die aktuelle Verfügbarkeit zu prüfen.

Ich versuche, Termine flexibel anzubieten, auch abends.

Ja, regelmäßige Termine können individuell vereinbart werden, sodass ein kontinuierlicher Therapieprozess möglich ist.

Ja, auf Wunsch setzen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, sobald ein Termin frei wird.

Absagen bitte mindestens 48 Stunden vorher mitteilen. Später abgesagte Termine können in Rechnung gestellt werden.

Bitte informieren Sie mich so früh wie möglich. Termine können nach Rücksprache verschoben oder nachgeholt werden.

Ja, nach Absprache sind auch Termine abends oder an speziellen Intensivtagen möglich.

Ja, ich biete auch Kurzberatungen oder Einzelsitzungen z.B. bei einem Spaziergang nach Bedarf an.

Bringen Sie bitte alle relevanten medizinischen Unterlagen und eine Liste Ihrer Fragen oder Anliegen mit.

Sie erhalten vorab einen Link zur Videoverbindung. Alles, was Sie benötigen, ist ein Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon.

Ich nutze sichere, verschlüsselte Video-Plattformen, die den Datenschutz gewährleisten.

Aufzeichnungen sind nicht erlaubt, um Ihre Privatsphäre zu schützen. Notizen für sich selbst sind natürlich möglich.

Ja, Online-Therapie funktioniert auf Smartphones, Tablets oder Computern mit Kamera und Mikrofon.

Wir vereinbaren dann kurzfristig einen Ersatztermin oder setzen die Sitzung telefonisch fort.

Ja, der Raum sollte ruhig, ungestört und privat sein, damit Sie offen sprechen können.

Kosten & Abrechnung

Über die Kosten spreche ich gerne mit Ihnen bei einem unverbindlichen Erstgespräch.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie erfolgt die Abrechnung in der Regel privat. Einige private Versicherungen übernehmen die Kosten.

Ja, private Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen übernehmen mitunter einen Teil der Kosten. Bitte klären Sie dies mit Ihrer Versicherung.

Zahlungen sind bar oder nach der monatlichen Rechnungsstellung per Überweisung möglich.

Nach der Rechnungsstellung. Diese erfolgt immer am Monatsende.

In vielen Fällen können psychotherapeutische Leistungen als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden. Bitte klären Sie dies mit Ihrem Steuerberater.

Nein, es gibt keine Rabatte. Aber wenn Sie gerade über nachweislich wenig Geld verfügen, ist ein vorübergehender Preisnachlass möglich.

Ja, Gutscheine für Sitzungen können nach Absprache ausgestellt werden.

Vertraulichkeit & Rechtliches

Alle Daten werden vertraulich behandelt und gemäß DSGVO gespeichert.

Ja, alle Inhalte der Therapie unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.

Impressum und Datenschutzerklärung sind auf der Website unter den entsprechenden Menüpunkten abrufbar.

Fortschritt & Ergebnisse

Erfolge können anhand von Zielerreichung, emotionalem Wohlbefinden, Stressabbau oder verbesserten Beziehungen erfahren werden.

Ja, Ihre individuellen Ziele bilden die Grundlage der Therapie. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Schritte zur Zielerreichung.

Rückschritte kommen mitunter vor. Wir analysieren gemeinsam die Ursachen und passen die Therapie an.

Ja, ich gebe Ihnen individuell passende Übungen für Zuhause, z. B. Achtsamkeitstechniken, Reflexionsaufgaben oder auch kleine Verhaltensübungen.

Ja, auf Wunsch vereinbaren wir Follow-up-Sitzungen, um Erreichtes zu festigen und neue Herausforderungen zu besprechen.

Spezielle Themen & Lebensbereiche

So wie bei allen herausfordernden Lebensumständen kann Therapie auch hier unterstützend wirken.

Ja, durch Kommunikationstrainings, Konfliktlösungsstrategien und Verständnis für Perspektiven aller Beteiligten.

Für junge Erwachsene ab 18 Jahren nutze ich die bereits erwähnten Therapiemethoden.

Nein, darauf bin ich nicht spezialisiert.

Nachbereitung & Selbsthilfe

Ja, Übungen oder Links zu Audiomaterialien.

Wir entwickeln Strategien, die Sie selbstständig anwenden können, um Stress frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren.

Durch kontinuierliche Übung, kleine Routinen und ggf. regelmäßige Follow-up-Sitzungen können die neuen Strategien gefestigt werden.

Ja, ich kann gezielt Literatur, Podcasts und Apps, die Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstreflexion empfehlen.

Sonstiges & Praxisbesonderheiten

Ja, ich biete wöchentlich „Walk&Talk“ in der freien Natur an.

Der Ablauf ist inhaltlich ähnlich, aber Online-Sitzungen erfordern technische Vorbereitung und eine ruhige, private Umgebung.

Ja, nach Absprache können auch andere Personen einbezogen werden, wenn es dem Therapieprozess dient.

Mehrere Workshops befinden sich in Vorbereitung.